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Come fare un cataplasma di bicarbonato di sodio

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02/27/2022
Penn
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A baking soda poultice requires nothing more than 2 or 3 tablespoons of baking soda mixed with just enough cold water to make a paste. Apply the paste to minor skin irritations, such as razor burn or mild sunburn, for a cooling effect.

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Il mio medico sportivo Dr Rob Reid (che sa tutto quello che c'è da sapere su articolazioni, tendini, ossa, e così via) raccomanda di utilizzare un cataplasma di bicarbonato di sodio su articolazioni gonfie e infiammate.

Ecco come fare uno! 1. Raccogli la tua attrezzatura: un sacchetto di bicarbonato di sodio, un po' d'acqua (calda o fredda, dipende da te), un cucchiaio per mescolare, una ciotola e un pezzo di tessuto di scarto (vecchia camicia / maglietta ecc.). 2. Mescola circa 2 tazze di bicarbonato di sodio con abbastanza acqua per fare una pasta soda, più o meno dello spessore della pasta di pane. Dovrebbe essere morbida e umida, ma non liquida. 3. Mettete il blocco di bicarbonato di sodio sul vostro quadrato di tessuto. 4. Legare gli angoli opposti, per fare un fagottino ordinato come questo. Ci dovrebbe essere solo uno strato di tessuto sotto il cataplasma. 5. Siediti o sdraiati per un'ora, con il cataplasma seduto o leggermente legato sul tuo ginocchio gonfio, caviglia, ovunque ... Di solito tengo a portata di mano un asciugamano per il viso, dato che può gocciolare un po'.

Continua a dire: Il cataplasma di bicarbonato di sodio farà uscire i fluidi dall'articolazione per un periodo di tempo, e questo richiede comunemente da 7 a 10 giorni, specialmente per un'articolazione che ha un gonfiore paludoso per più di 1 o 2 giorni. Il cataplasma può essere usato in associazione con qualsiasi altro trattamento in corso, e non causa alcun problema alla pelle.

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