L'achillea, conosciuta anche con un sacco di altri nomi come millefoglio, ferita di saldatura e sanguinella, è una pianta da fiore che cresce in tutto il mondo. È buona per quasi tutto. Se presa internamente, aiuta a guarire raffreddori, vampate, febbri, problemi femminili e varicella. Esternamente, le foglie possono essere applicate su una ferita per fermare l'emorragia. Era molto usata nelle battaglie medievali per questa causa, e anche nella mitologia greca (come suggerisce il nome latino sbagliato di Achilea Milliflorum, si dice che Achille abbia usato l'achillea per curare i soldati in battaglia).

L'achillea cresce spontaneamente da me, e l'ho usata ampiamente. Ha fermato il sanguinamento di un taglio da rasoio di 8 pollici in pochi secondi. Ne ho fatto una tintura per aiutare a curare raffreddori e simili. Ho anche fatto un bagno di achillea per abbassare la febbre, ma non ha funzionato.

Solo due parole di avvertimento: ha un sapore terribile. È estremamente amaro... ma questo significa solo che fa bene al fegato. Inoltre, l'achillea sembra estremamente simile alla cicuta velenosa, che è probabilmente la pianta più velenosa del Nord America e veniva usata per giustiziare i prigionieri nell'antica Grecia. Quindi fai attenzione quando la raccogli selvatica.

E, per non essere denunciato, assicurati di chiedere a un medico prima di prendere l'achillea, e non prenderla se sei incinta o in allattamento.

Se dovessi scegliere tra gli integratori a base di erbe e la medicina tradizionale, sceglierei sempre la medicina moderna, basata sull'evidenza.