La verità è che bere il sale di Epsom provoca ad alcune persone gravi effetti collaterali come la diarrea grave. Cambiamenti improvvisi e drammatici nel comportamento intestinale possono essere molto pericolosi e causare disidratazione e disagio. Non ci sono studi che dimostrano che l'assunzione di sale di Epsom per via orale sia sicura o benefica.

Alcuni produttori di acqua in bottiglia aggiungono sali di epsom all'acqua di ro per fornire minerali e modificare il gusto. Personalmente non mi piace il gusto di queste marche.