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Il tè bianco è uno dei tè più delicati perché è poco lavorato. Viene raccolto prima che le foglie della pianta si aprano completamente e i giovani germogli sono quindi ancora coperti da sottili peli bianchi. Per questo si chiama tè bianco.

Il tè bianco, trattato con cura, contiene molti antiossidanti. Ne conserva addirittura una quantità maggiore rispetto al tè verde. Gli antiossidanti sono molto importanti per la nostra salute perché proteggono le nostre cellule dai danni causati dai radicali liberi. I danni causati dai radicali liberi possono prendere un pedaggio sul corpo e sono collegati a un sistema immunitario debole, all'invecchiamento precoce, all'infiammazione cronica, a un sistema immunitario debole e ad altre malattie.

Per non parlare del fatto che il tè bianco ha un gusto delicato e leggero, che delizierà le vostre papille gustative.

Ho scoperto il tè bianco mentre cercavo come produrre più collagene naturalmente. Ho scoperto che il tè bianco è il migliore degli estratti di erbe che proteggono il collagene e l'elastina. Come molte donne sanno, il collagene è molto benefico per la pelle e ne previene l'invecchiamento.

Ma questo non è il suo unico vantaggio. Permette anche di:

✓Riduce il rischio di malattie cardiache

✓ Diminuisce i livelli di colesterolo

✓Aiuta il corpo a bruciare i grassi e ad aumentare il metabolismo

✓Disattiva i virus e distrugge i batteri che causano la carie dentale.

✓Può aiutare nel trattamento del diabete

✓Riduce il rischio di cancro

✓Aiuta ad aumentare la densità ossea

✓Riduce le infiammazioni

✓Migliora la salute del sistema digestivo

E non è tutto. Ma dovrebbe aiutarvi a capire perché dovreste iniziare a bere il tè bianco. Preparare il tè bianco è anche molto semplice.

Hai bisogno di una tazza d'acqua e due cucchiaini di tè bianco o una bustina di tè.

Scalda l'acqua fino a farla bollire

Lascia raffreddare per qualche minuto prima di versarla sul tè bianco.

Lascia in infusione da 1 a 3 minuti o secondo le istruzioni.

Serve :)

Il tè bianco è la fonte più ricca di antiossidanti naturali e che sicuramente lo rende sano. Benefici per la salute del tè bianco sono venuti alla ribalta da quando è stato reso noto che questo tipo di tè ha più antiossidanti di un tè verde. Ed è per questo che gli amanti del tè e salute aficionados si stanno rivolgendo a tè bianco, a un punto che la domanda oggi, supera la fornitura per il tè. Il numero totale di polifenoli, tra cui catechine, teaflavine e flavonoidi, sono più abbondantemente presenti nei tè bianchi che nei verdi.

Tè bianco e perdita di peso

Negli ultimi anni, gli antiossidanti nel tè bianco hanno suscitato un grande interesse a causa della loro presunta capacità di impatto sul metabolismo cellulare e la perdita di peso. Poiché il tè bianco è una ricca fonte di galato di epigallatocatechina (EGCG) - uno dei composti antiossidanti più potenti e disponibili in abbondanza (4245 mg per 100 g) che si ritiene possa stimolare l'attività metabolica - è facile supporre che possa aiutare nella perdita di peso.

Tè bianco e cancro della pelle

Essendo uno dei tè meno lavorati, il tè bianco è in grado di conservare gran parte dei polifenoli intrinseci della pianta del tè. Si ritiene che le proprietà antiossidanti di questi polifenoli sopprimano i meccanismi foto-ossidativi innescati dai raggi UVA che possono causare malattie come il cancro alla pelle.

E non preoccupatevi della dipendenza dai tè bianchi. Prima di tutto, una voglia è completamente diversa dalla dipendenza. Due, anche se sei veramente dipendente, come qualcun altro qui ha giustamente menzionato, la dipendenza dai tè bianchi è forse il miglior tipo di dipendenza che tu possa avere :)