Credo che tu stia omettendo alcune informazioni qui.

Che tipo di bosco? Era facile andare da un punto all'altro, solo una passeggiata tra gli alberi su un suolo boschivo illuminato dalle foglie, o hai dovuto attraversare periodicamente la boscaglia o i cespugli?

Era un terreno piatto o hai dovuto attraversare avvallamenti e colline?

Quanto tempo sei stato nel bosco, poco tempo o è stata una camminata di ore?

Hai portato l'idratazione o hai lasciato la tua borraccia a casa?

Ti faccio queste domande perché queste sono tutte cose che possono logorare una persona in breve tempo nel bosco. Passo molto tempo nei boschi a foraggiare, osservare e fotografare e, a seconda del bosco, anche una breve escursione di circa un'ora può davvero sfinirti.

La copertura del terreno pesante ti fa alterare la tua camminata, a volte devi fare dei passi in alto, il che utilizza diversi gruppi muscolari nelle gambe. O salire sulle colline o scendere negli avvallamenti causerà fatica se non si è condizionati per quel tipo di escursioni.

Inoltre, solo perché si è sugli alberi, non significa che l'esaurimento da calore o il colpo di calore non siano un rischio reale. Porta sempre, sempre, sempre con te una bottiglia d'acqua o una bevanda come il Gatorade o il Powerade. Il potassio in quelle bevande è ciò che può fare la differenza tra un'escursione piacevole o una miserabile faticaccia che non può finire abbastanza presto.

Per affrontare la tua preoccupazione per lo spray per insetti, suppongo che sia possibile esagerare con lo spray e ottenere accidentalmente una buona zaffata che ti ha colpito male, ma mi sembra che dovresti svuotare un'intera lattina di Off in faccia e sul tuo corpo perché ciò accada.

Non uso spesso l'insetticida nei boschi, ma porto sempre con me un bastone che raccolgo dal suolo della foresta per abbattere le ragnatele tra gli alberelli che devo attraversare. Prendi un paio di facce piene di ragnatele complete di ragni e imparerai quella lezione molto velocemente. Sventolare quel bastone in giro può anche logorare una persona se non è qualcosa per cui è condizionata.

In ogni caso, godetevi il bosco e ciò che vuole darvi da mangiare e mostrarvi, ma arrivate preparati alla vostra visita.

È un ottimo modo per decomprimere e io dormo sempre come un bambino dopo essere stato nel bosco.