Verdure ad alto contenuto di vitamina D: scopri come assumere vitamina D nelle verdure

La vitamina D è un nutriente essenziale. Il corpo umano ne ha bisogno per assorbire calcio e magnesio, necessari per ossa e denti sani. Mentre alcune persone assumono una quantità sufficiente di vitamina D naturalmente, altre no e altre hanno bisogno di qualcosa in più. Continua a leggere per saperne di più sulle verdure ricche … Leggi tutto

Attività del giardino di luglio – manutenzione del giardinaggio nella valle dell’Ohio

Per molti giardinieri negli Stati Uniti, il mese di luglio segna temperature record da record. Anche se questo è vero per coloro che vivono nella valle dell’Ohio, luglio significa anche che i coltivatori dovrebbero aspettarsi un’umidità opprimente e alti indici di calore. Con l’arrivo delle condizioni estive, l’elenco regionale del giardinaggio è pieno di faccende … Leggi tutto