Essere all'esterno aumenta l'esposizione alla vitamina D e l'esercizio di peso del giardinaggio fa bene alle ossa e al cuore. Uno studio ha anche scoperto che il giardinaggio diminuisce il rischio di demenza! 2) Non devi mai fermarti! I giardinieri possono continuare a coltivare piante e godersi l'hobby anche quando invecchiano. Gli scienziati hanno scoperto che il micobatterio che si trova nel suolo può migliorare le funzioni cerebrali e stimolare l'umore. Il micobatterio vaccae che si trova nel terreno aumenta la serotonina prodotta nel cervello (conosciuta anche come la sostanza chimica felice). Sporcandosi le mani, si rende felice anche il cervello!

Il giardinaggio è come l'arte! Il tuo corpo assorbe anche la vitamina C.

Mi fa sentire felice e allevia lo stress.

Il giardinaggio può essere una forma di arte vivente per alcune persone

I colori sono luminosi e vibranti. Potrei guardare diversi colori e tipi di muschio per ore e si possono fare così tanti bei quadri, pareti e cornici di muschio, gabbie per uccelli di succulente e muschio (come quella che sto facendo nelle foto che ho postato qui).

Ho trovato questa gabbia antica per uccelli sul mercato attraverso Facebook per $30.

La gabbia è antica e non è stata dipinta da quando è stata fatta. Questo la fa valere più di 1500 dollari. Questo senza tutte le piante grasse, i ninnoli, le varietà di muschio e i bei colori dei ciottoli, ecc.

Ho appena iniziato a fare una casa hobbit con pilastri di mattoni con una porta di legno oscillante.

Domani...piegherò il filo da giardinaggio in una forma a 1/2 cupola. Poi lo coprirò con del muschio per coprire il filo di ferro per completare la casa degli hobbit. I’m also making steps out of green foam, which I’ll be gluing tiny pebbles to. The stairs look like agriated cement when I’m done pushing the pebbles into the gardening foam. This will make the steps look even, as well as, using different shapes to fit closely together. So you won’t see the foam. I still need to add many more succulents, different colors of moss for a vibrant seanery.

I started an ivy cutting and planted it on the right side of the cage. When it grows, it will climb it’s way to the top!

I’ll be adding more miniature things such as animals and a frog or two, trees made with reindeer moss. Then use the gardening wire and make a sphere shape. Also twisting the wires together for the trunk. I’ll be using actual bark pieces and using a hot glue gun So the bark and the moss stick securely to the wireing.

• To me gardening isn’t just gardening, it a work of art!
• I make money doing different projects or special orders.
• The most important part of why I garden is to be creative and feel mentally healthy.

Judy Ramirez