Come usare la menta fresca per dimagrire?

Ritorniamo al punto principale di questo articolo e cioè a come può essere bevuta acqua e menta per dimagrire. La risposta è semplice, infatti basta preparare una tisana, che andrà bevuta subito dopo i pasti. Per preparare la tisana servono 30 grammi di menta essiccata e circa un litro di acqua.

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Come profumare la casa con le foglie di menta?

Con il suo profumo fresco e rilassante, la menta è perfetta per profumare casa! Basta raccogliere le foglie e posizionarle in casa, in una ciotola. Se vi sentite creative, potete anche realizzare un bel centro-tavola a base di menta, per avere una cucina adorna e al contempo profumata. Come si usa la menta in cucina? È ottima per la maggior parte dei piatti estivi, dalla pasta fredda alle insalate di riso, ma anche nelle insalate a base di lattuga e rucola a cui si possono aggiungere altri ingredienti a piacere come pomodorini, mozzarella, basilico e cetriolini.

Come si fa l'olio aromatizzato?

Potete anche mischiare i profumi di agrumi diversi, per creare i vostri oli aromatizzati. Così come potete decidere di aromatizzare il vostro olio con un mix di sapori e spezie, come aglio e rosmarino, o aglio e peperoncino; o, ancora, timo e rosmarino, o rosmarino timo e salvia. Di conseguenza, quanto dura olio aromatizzato?

Conservazione. L'olio aromatizzato può essere conservato per 15 giorni in un luogo buio e asciutto, lontano da fonti di calore: per prolungare di una settimana la sua durata potete avvolgere la bottiglietta in un foglio di carta stagnola, cosa che proteggerà l'olio dalla luce.

Di conseguenza, come essiccare le foglie velocemente?

. Se vuoi rendere più veloce l'essiccazione delle foglie, inserisci tra un foglio di giornale e l'altro dei fogli di carta assorbente o del cartoncino neutro senza coloranti (con l'umidità il colore potrebbe macchiare le foglie e... il tuo raccolto!) . Attendi circa 30 giorni e il gioco è fatto! Come essiccare le erbe aromatiche al forno? Si effettua a bassa temperatura (la più bassa permessa dal forno) tenendo lo sportello aperto, sistemando le erbe sul ripiano inferiore e girandole frequentemente per farle asciugare. Quando saranno croccanti e si sbricioleranno si potranno togliere.

Come imbalsamare le foglie?

Inserisci le foglie fresche tra alcuni tovaglioli di carta.

Posiziona le foglie fresche sopra due tovaglioli di carta. Coprile con un altro strato di tovaglioli. Utilizza foglie appena cadute che hanno ancora colori vividi e che sono flessibili. Evita quelle arricciate alle punte, marce o bucate. Come essiccare le erbe aromatiche nel microonde? Adagiate le foglie ben sciacquate e asciugate sul piatto o la carta da forno trasferite nel microonde e lasciate cuocere per 3 minuti a 700 watt. Adesso ponete le foglie completamente essiccate in un frullatore per qualche secondo. Io vi consiglio di chiuderle in un barattolo di vetro con chiusura ermetica!

Di conseguenza, come e quando tagliare la menta?

In estate, tagliare le erbe come la menta per stimolare lo sviluppo di nuove foglie. Il timo è meglio se viene potato poco e spesso durante la primavera e l'estate. Tuttavia, dopo alcuni anni, anche se sono stati potati ogni anno, sarà necessario strapparli e piantarne di nuovi, poiché perdono la loro forma originale.