Prunes are plums that have been dried naturally in the sun without going through any kind of fermentation. Prunes have several advantages. These are nutritional powerhouses, and include them in your regular diet can give a slew of health advantages. To read more about the great health benefits of dried plum, click on the link to the blog page listed below.

Provare entrambi e decidere quale preferite? Se stai confrontando i fichi secchi con le prugne secche, è quasi un gioco da ragazzi tra i due. Ci sono leggere variazioni in cose come zuccheri, grassi, proteine, fibre alimentari, minerali e vitamine, ma non c'è davvero un modo intelligente per determinare quale nutriente specifico sia migliore di un altro e di quanto?

Vedete voi stessi: http://skipthepie.org/fruits-and-fruit-juices/plums-dried-prunes-uncooked/compared-to/figs-dried-uncooked/

Personalmente, io sono un tipo da fichi.