Ho fatto un sacco di prodotti da forno, soprattutto pane, e zuppe, dal momento che è possibile acquistare la maggior parte degli ingredienti per questi in grandi quantità, e sono relativamente semplici da fare, hanno solo tempi di preparazione più lunghi, che non importa davvero dato che non c'è molto altro da fare durante la quarantena. La pasta secca andrebbe bene se riuscite a procurarvela, dato che tutti fanno incetta di cose, dato che si conserva abbastanza a lungo, e molte salse sono abbastanza semplici. La salsa bianca è abbastanza facile da fare, e se sei a corto di ingredienti, la pasta condita con aglio tritato, olio d'oliva, sale e pepe è abbastanza buona, e sono ingredienti che la maggior parte delle persone avrebbe.

Some of the recipes in your link seem iffy, relying on fresh tomatoes and cucumber, for example. My recipes:

1. I like the idea of oatmeal, just add some frozen berries, if you have any, or raisins/Craisins. Also, powdered milk works OK in oatmeal (a lot better than in cold cereal) and gives it added protein. Canned fruit can also work in oatmeal.
2. Regular spaghetti and spaghetti sauce from a jar works, too. Use the type of sauce with visible veggie chunks or mushroom chunks, if you have them, because those are likely to have more veggies.
3. For canned kidney beans or similar, I like to drain and rinse them, then add canned, diced tomatoes and veggie chunks or mushroom chunks spaghetti sauce. You can add hot spices if you want something closer to chili.
4. You can make mac & cheese (the kind with the cheese powder), substituting canned or bottled tomato juice, or V8, for both milk and butter. That’s tasty, healthy, and as a bonus, you don’t have greasy dishes to clean.
5. Prepare rice, then add either spaghetti sauce or a soup.
6. If you have some type of frozen fish or chicken, cook that and use cream of mushroom soup as a sauce (or any “cream of” soup). Spaghetti sauce also works with chicken, but not fish.
7. Canned tuna or chicken can be used to make tuna salad or chicken salad, provided you have mayo. Add sesame seeds, celery seeds, or mustard seeds (careful, that’s spicy). Serve it on toast, if any bread is left, and if you do happen to have a tomato left, this is the time to use it. If not, try a pickle.