Un orto di fisioterapia: cos’è la terapia orticola

Usare la garden therapy è un ottimo modo per curare quasi tutto ciò che ti affligge. Non c'è posto migliore per rilassarsi o diventare tutt'uno con la natura che in un giardino di terapia fisica. Allora, cos'è la terapia orticola e come viene utilizzata? Impariamo di più sui giardini curativi per la terapia e sui benefici terapeutici dell'orticoltura che forniscono.

Cos'è la terapia orticola?

In sostanza, utilizza giardini e piante per aiutare con la guarigione fisica o emotiva.

L'arte di usare le piante come strumenti di guarigione non è una nuova pratica. Antiche civiltà e varie culture nel corso del tempo hanno incorporato l'uso della terapia orticola come parte di un regime di guarigione olistico.

Benefici terapeutici orticoli

I benefici terapeutici dell'orticoltura per le persone con difficoltà fisiche, emotive, mentali e sociali sono numerosi. I professionisti affermano che le persone che coltivano e si prendono cura delle piante con successo tendono ad avere più successo in altri aspetti della loro vita.

Oltre a stimolare i sensi, la garden therapy tende a rilasciare lo stress, alleviare la depressione, migliorare la creatività, promuovere emozioni piacevoli, migliorare le capacità motorie e ridurre la negatività.

I pazienti che si stanno riprendendo da una malattia o da un intervento chirurgico minore che sono stati esposti a giardini curativi per la terapia tendono a recuperare più velocemente di quelli che non sono stati esposti.

Dove vengono utilizzati i giardini curativi?

L'uso della garden therapy ha recentemente guadagnato molta attenzione negli Stati Uniti ed è sempre stato accolto dalle culture orientali. Centri di terapia orticola stanno spuntando in tutto il paese in risposta al crescente riconoscimento e accettazione delle terapie naturali.

I centri di salute naturale spesso impiegano terapisti orticoltori, così come case di cura, case di riposo, ospedali e centri di riabilitazione. I pazienti che si stanno riprendendo da interventi ortopedici e ricostruttivi riacquistano mobilità e forza in un giardino fisico.

I giardini curativi per la terapia offrono ai pazienti un luogo in cui rilassarsi, recuperare le forze e permettere ai loro corpi, alle loro menti e alle loro emozioni di guarire. Con sempre più persone che si interessano a metodi di trattamento non invasivi, la cura dei giardini e la terapia orticola offrono un'alternativa sicura e naturale ai trattamenti convenzionali.

Creare un giardino curativo

Tutti possono beneficiare di un giardino curativo e possono essere facilmente incorporati in qualsiasi paesaggio con facilità. I progetti di giardini curativi variano a seconda dell'uso e molti piani sono disponibili online o in stampa. Prima di costruire un giardino curativo, assicurati di redigere un piano dettagliato e visitare alcuni giardini curativi a livello locale per avere un'idea di quali piante e caratteristiche del paesaggio urbano sono incluse.

Immagine di miriam-doerr

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