Giardini che curano: creare un giardino curativo nel paesaggio

"La natura non è che un altro nome per la salute." ~ Henry David Thoreau.

I giardini sono progettati per tutti i tipi di funzioni. Alcuni giardini sono coltivati ​​specificatamente per il cibo o per erbe medicinali, mentre altri possono essere coltivati ​​esclusivamente per il loro valore estetico. Tuttavia, anche i giardini pieni di nient'altro che piante ornamentali possono avere un valore medicinale e curativo: una collezione di piante pensate per lenire e guarire la mente e il corpo sono conosciute come giardini curativi. Continua a leggere per alcune idee sul giardino curativo per aiutarti a iniziare a creare un giardino curativo tutto tuo.

Cosa sono i giardini curativi?

Questi sono semplicemente giardini pieni di una varietà di piante che promuovono un senso di benessere e speranza. Non sono affatto una nuova tendenza del giardino. Da secoli, infatti, vengono piantati orti curativi negli ospedali e nelle strutture sanitarie. Questi giardini forniscono un luogo di rifugio per i pazienti, le loro famiglie e il personale. Promuovono la pace, la guarigione e il sollievo dallo stress, oltre a fornire distrazione e conforto psicologico.

In recenti studi sullo stress e sui suoi effetti dannosi sulla nostra salute, ai soggetti del test sono state mostrate immagini di cose diverse. Nella maggior parte dei casi, quando vengono mostrate immagini della natura, diventano improvvisamente più calme. Queste immagini della natura hanno anche ridotto gli ormoni dello stress, la pressione sanguigna, la frequenza respiratoria e l'attività cerebrale nei soggetti del test. Allo stesso modo, i giardini che guariscono possono migliorare il sonno e il riposo, così come l'umore e la tolleranza al dolore.

Come fare un giardino curativo

Creare giardini che guariscono non è affatto difficile. In effetti, è sicuro dire che aggiungendo solo poche piante qua e là, sei sulla buona strada per uno stato d'animo più beato. Detto questo, i giardini curativi sono solitamente progettati con solo piante e decorazioni da giardino dall'aspetto naturale.

I colori tenui e delicati e le trame della natura generalmente hanno un effetto calmante e positivo sulla mente e sullo spirito. Oggetti troppo colorati o altri materiali artistici da giardino innaturali possono effettivamente ridurre gli effetti curativi di un giardino curativo. Legname trasportato dalla corrente, grandi pietre e altri elementi naturali sono ideali per curare i giardini. Un giardino per la guarigione richiederà anche adeguati posti a sedere per essere adeguatamente goduto.

I giardini che guariscono possono contenere un'ampia varietà di piante. Gli alberi non solo forniscono ombra, ma danno anche alle persone un senso di forza e protezione. Colori e trame diversi di piante diverse danno alle persone sensazioni diverse, quindi assicurati di deliziare i sensi con una serie di piante stimolanti.

Ad esempio, il giardino non deve essere solo per guardare o annusare piante attraenti e profumate come il lillà, la lavanda e il caprifoglio per avere effetti curativi sulla psiche. Anche piante finemente strutturate, come erbe ornamentali, felci, ecc. Possono essere lenitive al tatto. E va bene aggiungere sottili esibizioni di elementi ornamentali, come campanelli eolici dall'aspetto naturale o una fontana d'acqua rilassante. Questi possono attirare il proprio senso del suono per un maggiore divertimento.

Immagine di Halfpoint

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