Si dovrebbero mangiare fichi secchi quando si vuole mangiare fichi secchi.

Non ci sono nutrienti nei fichi secchi che non si possano ottenere in altro modo, quindi non c'è motivo di mangiarli ogni giorno. Questo vale per i fichi, ma anche fondamentalmente per qualsiasi altro cibo esistente.

Nessun cibo è obbligatorio. Finché si ottengono tutti i nutrienti di cui si ha bisogno, il modo in cui li si ottiene non è così importante.