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Domanda
Perché alcuni 'esperti di salute' dicono che non si dovrebbero mai mangiare piante che appartengono alle piante 'mortali della notte' come pomodori, patate e melanzane quando i pomodori sono nelle insalate, ketchup e piatti di pasta?
Dare una risposta
Quali esperti esattamente? Questo è solo un mito diffuso molto tempo fa da persone senza alcuna conoscenza di questo problema e poco buon senso su quali benefici il corpo di un essere umano ha bisogno per rimanere sano.
Il dogma dietro questa teoria per cui alcune persone (per lo più religiose) credono che ingerire il frutto di queste piante sia velenoso ...
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Why Do Some Health Experts Say That You should Never Eat Plants That Belong-to-the Deadly Nightshade Plants Like Tomatoes, patate e melanzane quando i pomodori sono nelle insalate, nel ketchup e nei piatti di pasta? - HowToThis.ComStai cercando: Why Do Some Health Experts Say That You Should Never Eat Plants That Belong To The Deadly Nightshade Plants Like Tomatoes, Potatoes, And Eggplants When Tomatoes Are In Salads, Ketchup, And Pasta Dishes? Get answer from the expert team of HowToThis.Com.https://howtothis.com/why-do-some-health-experts-say-that-you-should-never-eat-plants-that-belong-to-the-deadly-nightshade-plants-like-tomatoes-potatoes-and-eggplants-when-tomatoes-are-in-salads-ketchup-and-pas/Le verdure belladonna sono un gruppo di verdure che appartengono alla famiglia delle Solanaceae. Il termine belladonna è tipicamente associato a piante velenose. La famiglia delle Solanacee, tuttavia, contiene anche diverse importanti colture alimentari, come i pomodori, le patate (non le patate dolci), i peperoni (piccanti e campanelli) e le melanzane.
Il motivo di chiamare queste piante nightshades non è definitivamente noto. Una teoria suggerisce che sono state chiamate così perché la maggior parte di esse cresce all'ombra e fiorisce di notte.
A causa della presenza di certi composti, come gli alcaloidi (certi composti contenenti azoto di origine vegetale, come la solanina) e le lectine (proteine che legano i carboidrati), la maggior parte delle piante della famiglia della belladonna hanno guadagnato il discredito. Diverse diete invitano le persone ad evitare di mangiarle. Si sostiene che questi composti possano aggravare l'infiammazione nel corpo, peggiorando così le condizioni di salute croniche, in particolare l'artrite. Non ci sono prove scientifiche a sostegno di queste affermazioni e continuano ad essere semplicemente aneddotiche.
I ricercatori suggeriscono che se si sente che queste verdure peggiorano i propri sintomi si possono eliminare dalla propria dieta per qualche giorno. Poi, reintrodurle lentamente per verificare se sono state responsabili dei vostri sintomi.
Le verdure Nightshade sono cariche di nutrienti. Non sembra esserci una ragione logica per eliminarle dalla tua dieta.
Quindi, non sembra esserci un'associazione provata tra le verdure di belladonna e le condizioni di salute, come l'artrite, l'emicrania, l'osteoporosi e le malattie autoimmuni. Se sei sicuro che queste verdure peggiorano i tuoi sintomi, discuti la situazione con il tuo medico perché potresti essere sensibile ad esse. Per la maggior parte delle persone, l'inclusione di verdure di belladonna nella dieta può aiutarle a rimanere in forma e in salute.