La primavera è alle porte e non vediamo l'ora di seminare i nostri giardini. Durante la pianificazione del layout del giardino, potrebbe essere interessante includere alcune piante medicinali da coltivare. Cosa sono le piante di erbe medicinali e quali piante possono essere incluse in un giardino di piante medicinali? Continuate a leggere per saperne di più.
Cosa sono le piante medicinali?
Prima di tutto, lo sapevi che il 25% di tutti i farmaci da prescrizione sono derivati dalle piante e il 70% dei farmaci derivano da componenti presenti nelle piante? L'ottanta per cento della popolazione mondiale utilizza le medicine botaniche come principale mezzo di assistenza sanitaria. In questo, le piante medicinali sono spesso più che curative. Sono spesso incorporati nel tessuto culturale dei gruppi sociali.
Le piante medicinali possono essere utilizzate come bagni e tisane alle erbe, polveri, estratti di erbe, cataplasmi, pomate o sciroppi da soli o in combinazione tra loro. Una pianta ha un uso medicinale se ci sono componenti chimici all'interno della sua struttura che possono suscitare una risposta negli esseri umani. Il dosaggio e la potenza della sostanza chimica dipenderanno dalla parte della pianta utilizzata, dalla stagione e persino dal contenuto del terreno in cui viene coltivata la pianta medicinale. Tra questi composti chimici che hanno effetti specifici sulle preoccupazioni mediche umane ci sono:
- alcaloidi
- Antibiotici
- glicosidi
- I flavonoidi
- cumarine
- Tannini
- Composti amari
- Saponine
- terpeni
- Oli essenziali
- Acido citrico e tartarico
- Mucillagini
Piante medicinali da coltivare
Molti di noi usano già le erbe per aromatizzare i nostri trionfi culinari, ma molte di queste erbe hanno anche poteri curativi. Ad esempio, il basilico ha usi che vanno oltre il delizioso pesto.
- Il basilico è un blando sedativo oltre che un antisettico, espettorante, anti-flatulento e lassativo. Usa la pianta fresca prima della fioritura come un tè per alleviare disturbi di stomaco, gastrite, indigestione e costipazione. Il basilico può anche alleviare mal di testa e raffreddore, ridurre l'infiammazione della gola e può anche essere usato per ridurre la febbre. Questa super pianta è un custode preciso quando si coltivano erbe medicinali.
- Il finocchio ha anche proprietà curative come diuretiche, per combattere le coliche, promuovere la produzione di latte nelle neomamme, aiutare nei disturbi digestivi, curare l'insonnia e curare tosse, flatulenza, asma, mal di testa, vertigini, depressione, catarro, infiammazioni e anche come repellente per insetti.
- La camomilla è meglio conosciuta per le sue proprietà calmanti se assunta come tè. Questa erba è anche accreditata nell'aiutare mal di testa, disturbi di stomaco, flatulenza, coliche, insonnia, sintomi di raffreddore e influenza e problemi infiammatori come mal di gola, emorroidi, acne, ulcere e alcuni disturbi agli occhi.
- La lavanda, l'erba madre e il sigillo d'oro sono tutte eccellenti erbe medicinali da aggiungere al giardino.
- Tra le erbe medicinali in crescita, non bisogna dimenticare l'aglio, che ha dimostrato di avere una miriade di benefici curativi, dall'alleviare i sintomi derivanti da bronchite, raffreddore, influenza e congestione al bilanciamento della quantità di batteri sani nell'intestino per combattere i batteri , virus e parassiti. Di recente, la grande notizia sull'aglio è come cancerogeno e per quanto riguarda la riduzione di infarti e ictus.
- Le cipolle dovrebbero essere inserite anche in un orto di piante officinali e diciamocelo, sono un must in cucina.
Altre erbe che potresti voler considerare di includere nel giardino delle piante medicinali sono l'ortica, l'echinacea o il fiore del cono, il ginseng e la liquirizia. Oltre a queste erbe, ci sono una serie di alberi e arbusti che potresti voler includere nel paesaggio se questo risulta affascinare te quanto me. Ci sono anche molte erbacce (il dente di leone, una delle tante) che hanno proprietà curative benefiche, anche se potresti non volerlo necessariamente piantare nel tuo giardino.
Disclaimer: Il contenuto di questo articolo è solo a scopo educativo e di giardinaggio. Prima di utilizzare QUALSIASI erba o pianta per scopi medicinali, consultare un medico o un erborista medico per un consiglio.