Se sei a corto di spazio nel giardino ma ti impegni a seguire una dieta sana ed equilibrata e vorresti partecipare alla coltivazione dei tuoi prodotti, il giardinaggio in container è la risposta. Quasi tutto ciò che cresce in un giardino può essere coltivato in un contenitore. Coltivare gli spinaci in contenitori è un raccolto facile, ricco di sostanze nutritive e in rapida crescita con cui iniziare. Continua a leggere per scoprire come coltivare gli spinaci in contenitori e la cura degli spinaci in vaso.
Come coltivare gli spinaci in contenitori
Gli spinaci, per una buona ragione, sono il cibo preferito di Popeye, aumentando la sua forza ed energia. Le verdure a foglia verde scuro, come gli spinaci, contengono non solo ferro, ma anche vitamine A e C, tiamina, potassio, acido folico, nonché i carotenoidi luteina e zeaxantina.
Questi carotenoidi mantengono gli occhi sani, riducendo il rischio di degenerazione maculare e cataratta con l'avanzare dell'età. Gli antiossidanti, le vitamine A e C, aiutano a mantenere un sistema cardiovascolare sano, riducendo il rischio di infarto e ictus, mentre l'acido folico promette di ridurre il rischio di alcuni tumori. Inoltre, gli spinaci hanno un buon sapore ed sono così versatili che possono essere utilizzati in una moltitudine di piatti sia freschi che cotti.
Coltivare gli spinaci in una pentola o in un altro contenitore è l'ideale. Ti permette di raccogliere tutte le deliziose foglie per te prima che qualche altra creatura a quattro zampe pranzi sulle tue verdure prima che tu le raggiunga. Coltivare gli spinaci in una pentola contrasterà anche i nematodi e altri parassiti e malattie trasmessi dal suolo. Anche gli spinaci coltivati in contenitore sono facilmente accessibili. Può essere coltivato sul davanzale della finestra o proprio fuori dalla porta della cucina su un balcone. Nessuna scusa per non raccogliere e mangiare verdure fresche quando sono praticamente di fronte a te.
Gli spinaci impiegano solo 40-45 giorni per raggiungere il potenziale di raccolta. Ciò consente spesso piantagioni successive a seconda della regione climatica. Gli spinaci sono un raccolto di stagione fredda e tendono a imbullonarsi a temperature più calde ed è più adatto alle zone USDA 5-10. Fornire ombra alle piante se le temperature superano 80 F. (26 C.). Un enorme vantaggio degli spinaci coltivati in contenitore è che possono essere facilmente spostati. Inoltre, cerca varietà che possono sopportare il calore se vivi in una regione più calda.
Gli spinaci possono essere coltivati da seme o germogli. Alcune delle varietà più piccole di spinaci, come "Baby's Leaf Hybrid" e "Melody", sono particolarmente adatte alla coltivazione in contenitore. Pianta gli spinaci coltivati in vaso in vasi di 6-12 cm di diametro nel terreno modificato con compost per favorire la ritenzione idrica e posizionali in pieno sole. Il pH del terreno dovrebbe essere compreso tra 15 e 30.
Semina i semi a un pollice (3 cm) di distanza al chiuso e circa tre settimane prima di trapiantarli all'esterno. Quando sono 2 pollici (5 cm), diluiscili a 2-3 pollici (5-8 cm) l'uno dall'altro. Per i trapianti, separa le piante a 6-8 cm di distanza e innaffia bene.
Cura degli spinaci in vaso
Puoi piantare gli spinaci da soli o insieme ad altre piante con requisiti simili. Le annuali, come le petunie o le calendule, possono essere infilate tra gli spinaci. Assicurati di lasciare abbastanza spazio per la crescita tra le piante. Le annuali illumineranno il contenitore e mentre il tempo si riscalda e la raccolta degli spinaci volge al termine, continua a riempire il contenitore. Il prezzemolo ama anche essere tenuto al fresco, quindi è un compagno perfetto anche per gli spinaci. Potresti anche tepee i fagioli polari al centro di un grande contenitore e piantarci gli spinaci intorno. Con il calare della stagione degli spinaci, il clima si sta riscaldando ei fagioli polari iniziano a decollare.
Tutto ciò che viene coltivato in vaso tende ad asciugarsi più rapidamente che in giardino. Gli spinaci hanno bisogno di umidità costante, quindi assicurati di annaffiare frequentemente.
Gli spinaci sono anche un alimento pesante. Fertilizzare con un alimento commerciale che contiene molto azoto o utilizzare un'emulsione di pesce biologica o farina di semi di cotone. Inizialmente, incorporare il fertilizzante nel terreno prima di piantare. Quindi nutrire gli spinaci dopo che sono stati diluiti e di nuovo condendoli. Spargi il fertilizzante intorno alla base delle piante e lavoralo delicatamente nel terreno. Fai attenzione, gli spinaci hanno radici poco profonde che possono essere facilmente danneggiate.